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女性最佳保养的时间!赶紧记起来!


相信每个女孩都希望自己越来越美丽、漂亮。于是也不惜花费时间和金钱在自己的脸蛋上。可是大家往往都忽略了是不是在对的时间做对的事情。寻找对的时间做相应对的事情,你的努力就会有事半功倍的效果!

下面就来分享女性最佳的保养时间。一起看下去吧!


早上6-7点

每天早起喝一杯温开水可以促进身体新陈代谢,消除体内的毒素,让缺水的机体补充水分。


上午9-12点

这个时候可以选择适当喝一些花茶,美容养颜,还可以滋润肌肤,保持皮肤水分,调养好肤质。


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下午1-2点

睡半个小时左右美容觉,此时正是皮肤细胞更新和修复的黄金时间有助于皮肤代谢,保持肌肤弹性和光泽。

晚上9点

用泡脚包泡脚,这样不仅可以促进体内血液循环,消除疲劳,改善睡眠质量,而且坚持下来皮肤也会越来越好。

晚上9-10点

这个时间段是护肤的好时间,因为此时皮肤代谢更好,肌肤能更好地吸收营养。


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