top of page
How 2 Design company logo

Activity to Avoid After Having Meal! - 饭后“这些事情”千万别做!吃了有害健康!



吃完饭后别立即去做 #运动 ,对身体真的不好!

你是不是也以为吃饱饭后什么事都能做呢?今天就让我们来为大家揭晓几个饭后禁忌!


忌立刻睡觉

如果吃饭以后立刻睡觉,食物就会滞留在肠胃中,不能很好地消化,久而久之会引发胃病,肠炎等病症,而且还会使人发胖。


忌急于吸烟

人在吃饭以后,胃肠蜢动加强,血液循环加快,人体吸收烟雾的能力进人最佳状态。

香烟中的有害物质更容易进人人体,从而加重对人体健康的损害。


忌百步走

饱餐后,为保证食物的消化吸收,腹部血管扩张充血,百步走会因运动量增加而影响消化道对营养物质的吸收。


忌马上吃水果

饭后马上吃水果,很容易形成胀气,因为水果中含有不少单糖类物质,极易被小肠吸收,若被堵塞在胃中,会形成胀气,以致便秘。


Looking for other interesting deals? Click this >>https://wa.link/5w4lre

忌马上洗澡

饭后洗澡,四肢、体表的血流量会增加,胃肠道的血流量相应应减少,从而降低肠胃的消化功能。


忌松皮

带饭后松皮带,胃肠道松弛膨胀,容易形成 “将军肚” 且不利于食物的消化吸收。

Looking for other interesting deals? Click this >>https://wa.link/5w4lre


喜欢我们的内容,记得 FOLLOW 我们的 FacebookIG

也可以点击 WhatsApp 直接联系我们哦!

Comentarios

Obtuvo 0 de 5 estrellas.
Aún no hay calificaciones

Agrega una calificación

People recommends our renovation services.

 SALE

Visit Our Homeware Shop Now.

PACKAGE SERVICE

The Best One-stop Platform For Residential Interior Renovation

Whole services for commercial interior design, renovate, and maintenance is available.

bottom of page