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12 Habits that Damaging Your Hair - 12个洗头的坏习惯!小心越洗越秃!

Updated: Jul 26, 2023


话说,姐妹们,你们的头发是不是也是随时都会出现在枕头、地上、梳子、头绳上。可是它就是不会出现在头上。掉发真的是一个很大的问题和困扰。

你知道吗?这些日常生活上的习惯都是导致我们掉头发的原因。一起来看看然后改掉它!让我们的头发重新出现在我们的头上!



不梳头直接洗头

洗之前梳头可以梳掉附着在头皮上的污垢和交尘,另外梳顺头发可以减少洗头时因打结导致的脱发

PS: 一定要干发的时候梳!推荐用回弹性好、梳齿细的梳子



不预洗头皮直接洗

千万不要小看预洗头皮这一步,头皮可比脸脏3倍,洗头前先充分湿润头皮,用指腹插入头发中按摩每一处头皮。

通过预洗就可以洗掉70%的污垢和部分油脂,且对后续洗发水的起泡也有帮助作用。



洗发水直接上头

很多偷懒的姐妹喜欢直接把洗发水倒在头上,咱们漏!大NO特NO!!

洗发水直接倒头皮上会让大量的洗发水集中在头皮的一处,长期的话有可能会

导致斑秃,一定要先在手心打泡再上头

PS:也可以使起泡杯、起泡网等起泡工具



用过热的水洗头

水温过高会伤害毛囊,还有可能会加重脱发,洗头时水的温度保持在 37-38度 最佳。



少洗头

即使掉发严重也要保持正常的洗头频率,洗头可以清洁毛囊从而减少脱发。

头皮是我们的皮肤,自然就会分泌油脂,吸附灰尘,试想一下如果让你5天不洗脸会怎么样?



泡沫随便冲两下就算了

姐妹们是不是也会嫌麻烦,冲头发的时候觉得冲两下,差不多了就算了?

很多头皮问题都是因为洗发水残留导致的!堵塞毛孔、头皮发痒等,冲洗泡沫一定要扒开头皮好好清洗直到完全没有泡沫!

建议冲洗3-5分钟!


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头发没干就梳头

洗头前先梳头,洗完要吹干再梳!!

一定不要在头发湿润的情况下梳头,还没干透的情况下梳头会伤害到还没闭合毛鳞片的发丝,而且容易掉发。



吹头发用热风

使用温风大风吹!千万不要过热 (上限60度),而且吹风机不可以太靠近头皮,距离 15-20cm 为宜,洗完头湿发的状态下头发的毛鳞片是打开状态的,如果用热风靠近吹非常伤头发!



吹头发只吹发尾

用吹风机首先务必先把发根吹干!

含有湿气的头皮是繁殖细菌的绝佳环境,所以我们第一步应该先把头皮吹干,再从上往下吹干发丝。



头发没干就睡

湿发的毛鳞片是打开的状态,只要进行物理摩擦头发就容易受损,如果头发没干就睡觉,头发一整晚跟枕头摩擦,会导致毛鳞片受损或者剥落导致头发变得脆弱。

长期头发没吹干就睡还可能会 造成慢性头痛



洗完头马上出门

洗头的时候会把头皮上的污垢洗掉,同时也会洗掉守护头皮的油脂,马上出门的话会更容易收到紫外线的伤害,紫外线会使毛鳞片受伤,长期洗完头就出门容易造成头发开叉,断发。

刚洗完头最好在室内停留一段时间再出门。



用刺激性强的洗发水

含有硫酸盐的洗发水清洁力和刺激性都很强,长期使用对头皮的健康都会造成影响。

就如同我们会避开皂基的洗面奶一样,头皮也是我们的皮肤,要为它挑选温和的洗发产品。

整个洗头的过程最重要的就是洗发水!如何选择合适自己的产品,千万不要盲目跟风,要学会自己根据成分表判断。

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